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낮잠 자는 노인, 인지능력 더 좋다

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낮잠이, 고령층의 인지능력 향상에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔습니다.

최근 정신의학 매체인 제너럴사이케어트리에 발표된 연구에 따르면 오후에 잠깐 동안 낮잠을 자는 것은, 인지능력향상에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

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